La question est posée par une femme. Ok.

Étre constamment en train de penser, c'est une addiction, et comme toutes les addictions, c'est destructeur : un sportif de (trop) haut niveau finira par en mourir, un (trop) gros mangeur deviendra trop gros ce qui fera souffrir son corps et il finira par en mourir, un.e mannequin qui fera trop d'efforts de privation fera souffrir son corps et finira par en mourir, etc… bref, on a compris l'idée.

La vie n'aime pas les extrêmes. Penser tout le temps est une maladie mentale, principalement masculine, principalement moderne. C'est le résultat de 2 siècles de progrès technologiques.

Il y a de ça des milliers d'années, les Sumériens ont inventé la semaine de 7 jours, après avoir observé le cycle lunaire de approximativement 28 jours.

Ce qu'ils voulaient dire par “le 7ième jour, tu ne fais rien”, n'est pas simplement de ne pas travailler le 7ième jour, “ne rien faire” veut également dire “ne pas penser”.

Lorsque l'humanité aura compris que savoir ne pas penser est indispensable pour aller plus loin dans le développement, et que les dimanches reprendront leur fonction, alors peut-être qu'il n'y aura plus de burn-out.

Car le burn-out est le message qu'envoie le corps à l'esprit pour lui dire “stop, on ne peut pas continuer comme ça”.